Jak se zbavit bolesti prsou při kojení?


12.02.2020Autor: MáMáma.cz

Jak se zbavit bolesti prsou při kojení?

Narodilo se vám miminko, užíváte si každé chvilky svou novou roli, ale ne opravdu každá je ta šťastná. Ta bolest při kojení je někdy opravdu neskutečná! Vaše prsa se mohou během prvních několika týdnů kojení cítit velmi plná a pevná, zatímco vaše tělo se nadšeně připravuje, aby pro vaše dítě připravilo hodně mléka.

Tato bolest zmizí, jak si vaše prsa zvyknou na novou „mléčnou roli“, obvykle do doby, než bude vaše dítko asi 2 týdny staré. Ale co když se tak nestane?

Silný pokles mléka

Pokud se bolest objeví u obou prsou naráz a začíná na začátku krmení, může to být způsobeno silným poklesem mléka. Ultrazvukové studie ukázaly, že je to způsobeno roztažením mléčných kanálků při uvolňování mléka. Čím širší byly mléčné kanálky, tím více matek uvádělo bolesti. Tato bolest ale netrvá po celý proces krmení, obvykle se během prvního měsíce sama o sobě sníží a zmizí.

Jak si můžete bolest zmírnit vy sama?

  • Před krmením můžete rukou vymáčknout malé množství mléka, abyste změkčila prsní dvorec a usnadnila tak dobré přisátí dítěte.
  • Mezi krmením mléko odsávejte, abyste snížila tlak v prsou.
  • Také studené obklady na prsa mezi krmením mohou pomoci snížit otok a bolest.
  • Vyzkoušejte relaxační nebo rozptylovací techniky. Mnoho matek upřednostňuje pomalé hluboké nádechy a výdechy nebo jednoduše počítání.
  • Miminka nejlépe zvládají silný tok mléka v poloze na boku, tak tuto polohu vyzkoušejte.
  • Bolest prsou při kojení může být problémem, když jsou svaly krku, zad a ramen napjaty nakloněním dopředu v nepříjemné poloze. Tak buďte hlavně uvolněná!

Jaká je nejlepší prevence této bolesti?

Ještě před tím, než se vám vůbec vaše miminko narodí, vyzkoušejte expertní probiotika pro těhotné ženy. Obsahují spoustu důležitých vitamínů a také kyselinu listovou. Při jejich užívání se nebudete cítit tak unavená a vyčerpaná, což je častý průvodní jev u každé těhotné ženy. Připravíte se tak na následné mateřství a budete vědět, že jste svému ještě nenarozenému miminku dopřála potřebné vitamíny.

Kdy je potřeba navštívit lékaře?

  • Po 24 hodinách domácí léčby jsou vaše příznaky stejné, nebo horší.
  • Už nějakou dobu trpíte horečkou, nebo vám teplota náhle prudce stoupá.
  • V bradavce nebo mléce máte viditelný hnis.

V těchto případech se totiž může jednat o mastitidu, což je zánět mléčné žlázy. Nejčastěji se u kojících matek vyskytuje 3. týden po porodu. Způsobují ji bakterie, které se dostanou do bradavky skrze drobné trhlinky. Proto doporučujeme vždy po kojení namazat speciálním krémem, nebo používat silikonové kloboučky na bradavky, které bolest při přisátí dítěte také snižují.

Nebojte se, a hlavně nevzdávejte kojení. Vy i dítko se brzy sehrajete a bolest postupně ustoupí.

 


Komentáře

Pro přidání komentáře se přihlašte, pokud nemáte učet registrujte se.

Vybíráme z receptů

HaluškyHalušky

Více receptů

Ve vaření vás podpoří Kuchařka s recepty.

Máte problémy s početím? Asistovaná reprodukce je bezpečným a vysoce úspěšným řešením.

Rodinné dovolené nejčastěji plánuje a vybírá máma. Ubytování vybírá pečlivě s přihlédnutím na všechny členy rodiny a to zejména na děti. Maminkám doporučujeme hledat ubytování v sekci ubytování pro rodiny s dětmi. Pokud celá rodinka miluje turistiku, vyberte se do Beskyd, skvělé tipy na atrakce, turistiku a ubytování v Beskydech naleznete na portálu MegaUbytko. Zaručeně si vyberete ubytování vhodné přímo pro Vás.


MáMáma TV

Máma a peníze

Mateřská, rodičovská, rodičák, příspěvek, dovolená...taky v tom nemáte jasno? Pozvali jsme si tři modelky, které Vám s tím pomůžou. P.S.: Poznáte jednotlivé členy naší redakce? :)

Další videa

Vybíráme z inzerce

Srdíčkový věneček

Srdíčkový věneček

Cena: 300 Kč

Srdíčkový věneček
Žínka froté

Cena: 15 Kč

Žínka froté
Váza

Váza plná nádherných květů

Cena: 330 Kč

Váza

Více inzerce

Nejnovější diskuze

Kurz sebeovládání. (15)Poslední příspěvek: žofieAhoj Jano, je to vlastně vtip. Než jsme spustili Mámu, tak to bylo trochu hektičtější a byli jsme dost upracovaní, tak vzniklo tohle téma. Hlavně pro uvolnění a pro zasmání.

Vstup do diskuze

MáMáma doporučuje

Nechte vašeho mazlíka vybrat si z těch "nej" granulí pro psy na Vaše-krmivo.cz.