Všichni chceme být efektivní a věci si ulehčit. Pojď se podívat pod podkličku toho nejzajímavějšího. Jak si všechno co nejvíc usnadnit, mít čas pro sebe a vytěžit z času s dítětem co nejvíc.

Digestiva a probiotika – co byste o nich měli vědět?

Digestiva a probiotika – co byste o nich měli vědět?

Když se řekne digestiv, většina z nás si představí štamprli becherovky. Lidé se snaží své zažívání po vydatných jídlech a oslavách už od pradávna podpořit. Tato touha je vyvolána velmi přirozeně, lidé mají pocit těžkosti a chtějí, aby jim co nejrychleji slehlo. Káva a alkohol však nejsou moc šťastným řešením, oba nápoje v kombinaci s jídlem ještě víc vyčerpávají slinivku, která je odpovědná za štěpení potravy. Daleko líp uděláte, když si dáte třeba mátový, fenyklový, anýzový nebo ostropestřecový čaj. Nejlepším a zároveň nejjednodušším řešením jsou však digestiva. Tinktura vyrobená ze směsi bylin podpoří vaše trávení již v momentě, kdy se kapky dotknou chuťových buněk. Hořká chuť typická pro digestiva stimuluje sliny k uvolnění enzymů. celý článek »

Objevil se ve vašem intimním životě stereotyp? Zbavte se ho!

Objevil se ve vašem intimním životě stereotyp? Zbavte se ho!

Asi všichni bychom chtěli zažívat pocit, jaký jsme měli, když jsme svého partnera anebo partnerku poznali. V momentě seznámení a ještě nějakou dobu po něm byl vztah doslova nabitý erotikou, vzrušením a romantickými chvilkami. Ano, některé páry to takto mají hodně dlouho. Většina z nás ale bohužel po čase ochladne a sexuální život se může stát spíše noční můrou než jakýmkoli velkým potěšením. Jak se tedy dostat z této nepříjemné situace? Cest z intimní nudy vede hned několik. My se na ně pokusíme upozornit. celý článek »

Ergonomické pomůcky pro práci na počítači

Ergonomické pomůcky pro práci na počítači

Pracujete na počítači často? A přemýšleli jste někdy nad tím, že nesprávné držení těla a nevhodná volba pracovních pomůcek může mít nepříjemný dopad na vaše zdraví? Pokud ne, měli byste se zamyslet, jestli není na čase začít se o své zdraví zajímat a porozhlédnout se po vhodném počítačovém příslušenství. Můžete si tím ušetřit mnoho starostí do budoucna. celý článek »

Nechte si vyčistit sedací soupravu profesionály: Výsledek vám vyrazí dech

Nechte si vyčistit sedací soupravu profesionály: Výsledek vám vyrazí dech

Máte doma nebo ve firmě sedací soupravu, jejíž využití je značně frekventované? Pak dáte zcela jistě za pravdu tvrzení, že zrovna čistá nebude. Ač se to možná nezdá na první pohled, s největší pravděpodobností bude její nedílnou součástí velké množství nejrůznějších mikroorganismů a prachových částeček. Čištění takovýchto sedaček svépomocí je maximálně pracné s často minimálním efektem. I proto se vyplatí svěřit tuto náročnou činnost profesionálům, kteří se o vše postarají od A až po Z a výsledek vás ohromí. celý článek »

Kovové předměty nemusí končit na skládkách. Recyklujte je

Kovové předměty nemusí končit na skládkách. Recyklujte je

Kovové předměty dnes často končí na skládkách, v garážích, ve sklepech a na zahradách. Věděli jste ale, že staré kovy jsou stále vykupovány sběrnami a mohou z nich vznikat další produkty? Jediným háčkem je nyní fakt, že za ně již nedostanete zaplaceno v hotovosti. celý článek »

Krátkodobý pronájem

Krátkodobý pronájem

Jste od mládí zvyklí cestovat, ale máte pocit, že vás začínají finanční povinnosti zbytečně udržovat doma na jednom místě? I přesto, že máte na krku hypotéku, můžete v klidu a bez problémů odjet na několikaměsíční stáž do zahraničí, a přitom nepřijít o byt ani o další materiální věci, na které jste zvyklí. celý článek »

Kožená sedačka ještě nevyšla z módy

Kožená sedačka ještě nevyšla z módy

Klasické čalouněné sedačky, pohovky, nebo křesílka má dnes skoro každý. Vybočte z řady a pořiďte si kus nábytku, který nikdo nepřehlédne. celý článek »

Chybí vám peníze před výplatou? Jak je lze získat výhodně a rychle

Chybí vám peníze před výplatou? Jak je lze získat výhodně a rychle

Období před tím, než vám přijde plat, je většinou docela nepříjemné. Poměr mezi příjmy a výdaji domácnosti totiž nemusí být zrovna příznivý. Pokud výdaje začnou příjmy převyšovat, problém je na světě. Mnohdy to člověk zjistí právě až několik dní před výplatním termínem. Jak z celé situace ven? Alternativ se nabízí hned několik. Ne všechny jsou ale určeny právě vám. Některé půjčky mohou být také značně nevýhodné! Co vše se tedy nabízí? celý článek »

Dárek ke Dni Matek | Picaso-m.cz

Dárek ke Dni Matek | Picaso-m.cz

Je maminka nepostradatelnou součástí vašeho života? Jak často jí říkáte, jak vám na ní záleží? V květnu máte skvělou příležitost! Popřejte maminkám ke Dni Matek a darujte jim dárek, který je zahřeje na srdíčku. Máme pro vás několik tipů! celý článek »

Online půjčky: Nestranné srovnání se vyplatí

Online půjčky: Nestranné srovnání se vyplatí

Stalo se vám někdy, že jste potřebovali rychle hotovost a neměli jste vlastní úspory? S největší pravděpodobností určitě. Nečekané výdaje mohou přijít prakticky kdykoli. Spotřebiče v domácnosti jistě nemají nekonečnou výdrž a problémy mohou nastat klidně i s autem nebo čímkoli jiným. Bez některých věcí se zkrátka neobejdeme. I proto se vyplatí vědět, kde si lze peníze výhodně půjčit. My se v následujících řádcích zaměříme především na všechny aspekty, jež byste měli brát v potaz při výběru online půjčky. celý článek »

Jarní dekorace aneb Zdobíme kraslice!

Jarní dekorace aneb Zdobíme kraslice!

Velikonoce jsou za dveřmi, už máte vymyšlené, jak letos ozdobíte vajíčka pro koledníky? V dřívějších dobách se hospodyňky předháněly, která z nich bude mít krásnější vajíčka. Dnes už vařená vajíčka nejsou tolik v módě, ale pokud vyzkoušíte některý z následujících tipů na zdobení, určitě Vás překvapí, že si koledníci budou raději vybírat Vaše vařená vajíčka než ta čokoládová. Obchody nabízí barvy jak s klasickými efekty. Tak i s těmi nevídanými. Natrefit můžete například na mramorový nebo třpytivý efekt, buď ve stříbrně nebo zlaté barvě, záleží na Vašem vkusu. Někdo zdobí vajíčka jen klasickými obtisky nebo smršťovacími obrázkovými košilkami, zkuste však letos něco nového a netradičního. celý článek »

Vhodně zvoleným nábytkem změníte styl celé koupelny

Vhodně zvoleným nábytkem změníte styl celé koupelny

Ať už vybavujete nový dům, nebo renovujete starší koupelnu, nezapomeňte, že důležitá je nejen volba obkladů. Styl celé místnosti dává také použitý nábytek. Obzvlášť v bytových koupelnách není příliš místa na velkolepé sestavy, ale aspoň jedna koupelnová skříňka se zajisté vejde i tam. celý článek »

Vybíráme z receptů

Květáková polévka s krutonkyKvětáková polévka s krutonky

Více receptů

Ve vaření vás podpoří Kuchařka s recepty.

Máte problémy s početím? Asistovaná reprodukce je bezpečným a vysoce úspěšným řešením.

MáMáma TV

Máma a peníze

Mateřská, rodičovská, rodičák, příspěvek, dovolená...taky v tom nemáte jasno? Pozvali jsme si tři modelky, které Vám s tím pomůžou. P.S.: Poznáte jednotlivé členy naší redakce? :)

Další videa

Vybíráme z inzerce

Žínka froté

Cena: 15 Kč

Žínka froté
Velikonoce

Velikonoční, jarně laděný věneček na dveře

Cena: 230 Kč

Velikonoce
Váza

Váza plná nádherných květů

Cena: 330 Kč

Váza

Více inzerce

Nejnovější diskuze

Kurz sebeovládání. (15)Poslední příspěvek: žofieAhoj Jano, je to vlastně vtip. Než jsme spustili Mámu, tak to bylo trochu hektičtější a byli jsme dost upracovaní, tak vzniklo tohle téma. Hlavně pro uvolnění a pro zasmání.

Vstup do diskuze

MáMáma doporučuje

Nechte vašeho mazlíka vybrat si z těch "nej" granulí pro psy na Vaše-krmivo.cz.