Celozrnné palačinky s uzeným tofu a špenátem

16.04.2014Autor: MáMáma.cz

Celozrnné palačinky s uzeným tofu a špenátem

Suroviny:

Na palačinky: celozrnná mouka sójové mléko sůl Na náplň: uzené tofu olivový olej cibule česnek sekaný špenát sójová smetana strouhaný sýr sůl mletý pepř

Postup:

Z mouky, mléka a špetky soli připravíme těsto, ze kterého na pánvi upečeme palačinky. Poté si připravíme směs, kterou palačinky naplníme – zpěníme posekanou cibuli, přidáme najemno pokrájené tofu, utřený česnek, mražený sekaný špenát, sůl, pepř a trochu sójové smetany na zjemnění. Naplněné palačinky dáme do zapékací misky, kterou jsme předtím lehce vytřeli  olivovým olejem, posypeme strouhaným sýrem a zapečeme.

Komentáře

Pro přidání komentáře se přihlašte, pokud nemáte učet registrujte se.

Autor: PavlínaDatum: 06.05.2014 - 19:31

hmmm, to jsem jeste nikdy nemela

Autor: PavlínaDatum: 06.05.2014 - 19:30

Vybíráme z receptů

Hovězí s rýžíHovězí s rýží

Více receptů

Ve vaření vás podpoří Kuchařka s recepty.

Máte problémy s početím? Asistovaná reprodukce je bezpečným a vysoce úspěšným řešením.

MáMáma TV

Máma a peníze

Mateřská, rodičovská, rodičák, příspěvek, dovolená...taky v tom nemáte jasno? Pozvali jsme si tři modelky, které Vám s tím pomůžou. P.S.: Poznáte jednotlivé členy naší redakce? :)

Další videa

Vybíráme z inzerce

Domov

Věneček "home sweet home"

Cena: 300 Kč

Domov
Žínka froté

Cena: 15 Kč

Žínka froté
Velikonoce

Velikonoční, jarně laděný věneček na dveře

Cena: 230 Kč

Velikonoce

Více inzerce

Nejnovější diskuze

Kurz sebeovládání. (15)Poslední příspěvek: žofieAhoj Jano, je to vlastně vtip. Než jsme spustili Mámu, tak to bylo trochu hektičtější a byli jsme dost upracovaní, tak vzniklo tohle téma. Hlavně pro uvolnění a pro zasmání.

Vstup do diskuze

MáMáma doporučuje

Nechte vašeho mazlíka vybrat si z těch "nej" granulí pro psy na Vaše-krmivo.cz.